啾啾老闆！來一份雞屁股！

小雞跑來民生市場買糖炒栗子

同樣是50元的價格，份量比之前買的劉家糖炒栗子來的多，總共30顆

劉家的是20顆

民生市場特力屋大樓對面的EASY SHOP附近

不難找，在它旁邊通常是一家生意很好的炸物

栗子超級營養

資料來源：

http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/oct/31/life/medicine-2.htm

報導中指出

糖炒栗子，是秋冬季時令的風味食品，香甜可口，

又名板栗、毛栗，素有「乾果之王」的美譽，外國還稱它為「人參果」呢

栗子與紅棗、柿子合稱為「三大木本糧食」，

古時還用來代替米食。除了當零食外，

還可做成糕點、菜餚或煮粥食用。

栗子營養豐富，果實中含糖和澱粉高達七十％，

蛋白質也有七％。此外，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素，

特別是維生素C、B群和胡蘿蔔素的含量，

都較一般乾果高，是降膽固醇、抗衰、防老的食品。

栗子的藥用價值頗高，

中醫認為，栗子味甘、性溫，無毒，入脾、胃、腎三經，

具有補脾健腎、補腎強筋，活血止血的功能，

適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，

腎虛所致的腰痠膝軟、折傷腫痛等症。

因而，腎虛者不妨多吃板栗，

特別適合老人家而有腎虛者，

中老年人腰痠腰痛、腿腳無力者尤佳，

這就是所謂的「腰痠腿軟缺腎氣，栗子稀飯賽補劑」。

栗子所含的營養成分對孕婦及胎兒好處多，

如含大量葉酸，可促進胎兒神經系統的發育；

脂溶性維生素E，能促進胎兒發育，

可預防流產、早產，還可預防妊娠紋的出現。

阿里山桂花糖炒栗子甜度很夠，沒有焦掉的

表現很不錯

呵呵呵~~~栗子真的好好吃

可是每次吃都被老爸罵：這熱量很高!!!!還  吃 !!!  還  吃!!

小雞已經很忍耐了，這30顆分期解決

兩天下午茶嗑掉 →很委屆吼.....

阿里山桂花糖炒栗子

羅東鎮民生市場內