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1歲前吃米餅吃的津津有味

等到變成2歲老寶寶後

沒啥味道的原味米餅老早就打入冷宮了

再說也應該讓她解禁 嚐試更多有趣的食物

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(完全是小大人的布仔 進化到幫手機充電)

   

 

 

我算是蠻開明隨性的媽媽

只要布仔正餐有乖乖吃飯

偶爾吃一點零食 我不會碎念或崩潰 

但是有規定 我負責採買布仔的零食

才不會讓阿公偷餵布仔吃含化學成分的零食、垃圾食物

這陣子我又找到不錯的青荷有機烘焙堅果

剛好可以清明節掃墓時  放包包隨時給布仔吃

免得我們掃墓時間都很長 她會很無聊

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提醒大家 有的小寶寶對堅果類會過敏

不要認為堅果營養 就讓寶寶過早接觸 可能會噎到或過敏

我等到布仔已經2歲多才給她吃哦!!

 

 

 

青荷有機網站賣的產品很多

像是有機米、有機漢方茶、有機麵條、有機調味品等

我這次挑的是米森vilson有機烘焙堅果

總共有三罐從左到右都是以低溫慢烘輕焙方式處理的堅果

不像油炸的 吃完會很燥 熱量又高

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米森vilson有機烘焙堅果全程通過台灣有機農產品檢驗合格

還有慈心有機的標章     吃起來更安心

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三罐的共同點都有加杏仁和腰果

先來看紫色這罐

有機烘焙綜合堅果以安地斯玫瑰鹽調味

 

玫瑰鹽真的蠻厲害的 加在食材裡能提昇美味

我在宿舍自己煮飯也都習慣買玫瑰鹽 

畢竟自己煮的沒這麼可口 調味料用高級點味道會比較好XD

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咖啡色這罐的調味是有機香醇黑糖

雖然也是綜合堅果

但堅果種類和玫瑰鹽的那罐還是有區分

這樣子消費者才會覺得新鮮

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每罐都有詳細的營養標示

通常我都是每天抓一把的份量

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沒開封前能保存12個月

打開後要放冰箱

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先跟大家講低溫烘焙熱量會比油炸低

但是套句我媽說的 好吃的東西通常都偏油 熱量高

所以低溫烘培的堅果吃起來沒這麼酥

這是正常的啦

還有因為這家米森vilson有機烘焙堅果即使有調味

也都是走輕調味 不會大把大把加玫瑰鹽

只用少許玫瑰鹽或黑糖帶出堅果風味

也不用人工色素和香料

堅果色澤比較不美 

我自己是蠻喜歡米森vilson有機烘焙堅果的做法

畢竟吃東西要越自然越好 

就像吃芋頭蛋糕 明明芋頭顏色就是淡淡的紫色

有的芋頭蛋糕是超鮮艷的紫色 感覺都在吃色素

活到現在這把年紀(右手邊捻鬍子的老人)

真心認為要吃食物的原貌

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易開罐式打開 

我有小心翼翼摸打開後的邊邊 想說會割到手嗎

嗯~~應該是挺安全的

不過要給小孩子吃 還是建議倒在碗裡

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貼心易撕口

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有機烘焙杏仁腰果

這罐的堅果種類最單純

就是美國杏仁和越南腰果

我最怕這類的零食會有油耗味

三罐的表現都挺優秀 沒有一絲絲油耗味

全素者也能安心吃

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用有機香醇黑糖調味的堅果種類

有機黃豆、有機葡萄乾、有機南瓜子仁

還有沒漂白的有機杏仁及腰果

如果有的人對原味堅果不能接受

那挑有加黑糖的 不會太甜 又能吃到滿滿的堅果

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安地斯玫瑰鹽調味的

同樣也是來自美國的有機杏仁、越南的有機腰果

(噗 打這篇文章 最常打的詞就是有機)

黑豆、澳洲黑醋栗、加拿大蔓越莓乾

當然也都是有機的

廠商都會特地挑選堅果來源

像台灣產的黑豆一級棒 黑豆就是台灣在地的

我坐月子時喝超級無敵多的黑豆水

現在身體亮晶晶 黑豆真的蠻好的

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黑醋栗長這樣子

吃起來像是濃縮甜度的葡萄乾

布仔都會特地挑黑醋栗吃

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除了直接當零食吃 

做饅頭、麵包時也能加 

或者加在沙拉或喜瑞爾裡 增加口感

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認真在挑黑醋栗和葡萄乾的樣子

吃到最後再把不想吃的堅果整碗端給我

好樣的 這女兒真孝順

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邊玩媽媽手機邊吃好吃的堅果

小小年紀就懂得享受生活樂趣

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想給家人安心又健康的零食

可以買看看米森vilson有機烘焙堅果

調味真的不重

而且是低溫烘焙 不是油炸 吃完不會燥

熱量較低 我在減肥吃也不會有罪惡感

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有機綜合堅果(玫瑰鹽) https://goo.gl/R8sT4H
 
有機綜合堅果(黑糖) https://goo.gl/l1m7Fb
 
有機烘焙杏仁腰果(玫瑰鹽) https://goo.gl/kTWk2A

 

青荷有機官網 http://www.iorganic.com.tw/

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