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台灣人對於砂鍋料理似乎比較陌生

感覺看日本料理節目 砂鍋很常出現

砂鍋其實非常好用

尤其是在保溫的部份效果特別好

常看到節目的省錢小方法就是用砂鍋煮料理

等裡頭很滾時 立刻熄火

用毛巾將砂鍋包緊緊就能達到悶煮的效果

使味道更入味或粥的米粒更綿密

 

 

 

今天要來跟大家分享的Kitchen Art 韓式輕量砂鍋

尺寸是很適合小家庭的24cm

使用最新的技術製程  鍋面是使用鈦材質

在烹煮時不會分解危害人體的氣體或物體

無毒安全且不含重金屬也不會釋放有毒的物質

 



整個砂鍋只有鍋蓋把手需要進行組裝

當然該把手是防燙的

在烹煮的過程當中

除了把手外其他部位最好都不要碰到

否則方圓十里內都會聽到你的大叫

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新買的砂鍋在製作過程中會有雜質

所以在使用前要先洗乾淨

我用味道很香甜的蘋果洗碗精洗

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Kitchen Art 韓式輕量砂鍋一鍋多用

無論是悶、煮、燉、燙樣樣都行

首先 我們用來將豆腐煎熟  果然好用

就算關火 還可以看到底下的熱油在滾

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接著就是砂鍋重頭戲

砂鍋魚頭...不是芋頭唷XDD(好冷的笑話)

啾啾講古時間

在那一夜我們說相聲裡防空記裡說到的(砂鍋芋頭)

有興趣的可以自行去GOOGLE

 

回到內文

食材如下列

1. 魚頭處理

魚頭(可選用自己喜歡的魚種) 要仔細確認清洗掉血塊、鱗片等

把魚頭擦乾(自行決定是否要用醬油等醃過)

再把魚放入熱鍋中煎到表面焦黃酥脆

 

2. 高湯內容

在砂鍋裡起油鍋

放入爆香料(可為薑絲、扁魚、肉絲、香菇、蝦米等自行增減)

有香味後加入蔬菜(可為大白菜等)一起煨煮

 

之後就將魚頭放入高湯中,沙茶醬、以及其他調味料(米酒、鹽等)

或加入喜歡的火鍋料

再一起煨煮   滾了就可以上桌了

 

 

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接著是味噌魚湯    材料有以下幾項

1. 魚塊 (可以選擇自己喜歡的魚類)

2. 味噌

3. 蔥花

4. 嫩豆腐

5. 柴魚片

 

 

 

砂鍋的圓型無角度的設計

能夠三百六十度對鍋內加熱

在烹煮時能夠不用開大火

就能夠快速的完成料理 省瓦斯也省時

之前看日本的5分鐘快速料理比賽裡

蠻多參賽者會用砂鍋當省時工具

對於像我一樣的職業婦女或是忙碌的家庭主婦

都可以讓我們煮菜更加得心應手

實在是主婦們的好選擇 

 

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